После вчерашнего крещенского купания в проруби захотелось получить максимальное удовольствие от контакта с водой. И сегодня, 19 января, любая вода считается святой и благостной. Спешу поделиться впечатлениями от сеанса флоатинга. Само слово флоатинг происходит от англ. "float" свободно плавать, держаться на поверхности суть процедуры заключается в том, что человек лежит на поверхности воды в изолированном от внешних раздражителей пространстве. Для данной процедуры используется специальная камера, примерно 2 м в высоту, 1,5 м - в ширину и 2,5 м в длину. Внутри соляной раствор, залитый приблизительно на уровне 30 см.
Перед началом процедуры хозяюшка студии Любовь Валентиновна дала полнейшую рекомендацию: как себя вести во время сеанса, какие ощушения могут быть, необходимо отключить смартфон, чтобы ничего из внешнего мира не отвлекало, снять с себя все украшения и контактные линзы (если есть), посетить туалетную комнату, смыть косметику, принять душ и надеть беруши. В студии вс продумано до мелочей: шампунь, бальзам для волос, гель для душа, крем для рук и лица, вазелин, фен, мусс и лак для укладки волос полотенца, вафельный халатик, одноразовые тапочки.
После подготовки к сеансу, нужно принять душ, зайти в камеру и медленно опуститься в воду. Дверь в капсулу советуют закрывать, чтобы полностью избавить себя от внешних раздражителей.. Главное, расслабить мышцы. Советую закинуть руки за голову и полежать в положении "звезды".
Сеанс начинается с приятной, чуть слышной музыки. Через какое-то время музыка отключилась, тишина оглушила, любопытство заставило открыть глаза: не видно ни зги... поняла, что комфортнее лежать с закрытыми глазами. В воде тело держится на поверхности без всяких усилий (потрясающий эффект М ртвого моря ) Тело расслабилось быстро, а вот голова никак не могла отключиться . Вс время крутились мысли: сколько времени лежу, где мои руки-ноги? Есть такое выражение "не пошевелить ни рукой, ни ногой" - вот точно. Полная потеря ощущений времени, веса, физического тела. Сеанс длится час, вс это время температура воды была неизменной, впечатление, что она автоматически подогревается.
После флоатинг-камеры просто необходимо посетить душ, чтобы отмыться от соли. Я воспользовалась скрабом.
Рекомендую выбрать для процедуры такое время, чтобы можно было только добраться до постели и уснуть сном младенца.
Стоит пройти такую процедуру не только ради интереса, но и после тяж лой рабочей недели. Почувствовала себя младенцем в утробе матери, йогой, Буддой... Сама пошла проверить на себе эффект и ощущения от сеанса для того, чтобы знать, стоит ли подарить сертификат на день рождения маме? Решение: однозначно подарю, пусть мамочка тоже почувствует себя младенцем, отдохн т полноценно))) Благодарю Вас, Любовь Валентиновна, за открытие в Костроме первой Флоат-студии!
|
